心腦血管病霜降時節(jié)晝夜溫差變得更大，這往往使得人體的皮膚和呼吸系統(tǒng)感到很難適應，一些年老體弱、抵抗力低下及原來有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、發(fā)熱或舊病加重。
人體血管受到冷刺激后會出現(xiàn)相應的收縮，使血壓驟升，故在此節(jié)氣期間心腦血管疾病（如心梗、心絞痛、腦血管意外等）的發(fā)病率也開始上升。
胃病在此節(jié)氣期間脾胃功能處于旺盛時期，而脾胃功能過于旺盛，易導致胃病的發(fā)生。所以此節(jié)氣是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發(fā)的高峰期。
由于寒冷的刺激，人體的植物神經(jīng)功能易發(fā)生紊亂，胃腸蠕動的正常規(guī)律也易被擾亂；人體新陳代謝增強，耗熱量增多，胃液及各種消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，必然會加重胃腸負擔，影響已有潰瘍的修復；深秋及冬天外出，氣溫較低，且難免吞入一些冷空氣，可以引起胃腸黏膜血管收縮，致使胃腸黏膜缺血缺氧，營養(yǎng)供應減少，破壞了胃腸黏膜的防御屏障，對潰瘍的修復不利，還可導致新潰瘍的出現(xiàn)。
“老寒腿”“老寒腿”也就是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。首先應注意膝關節(jié)的保暖防寒，其次要進行合理的體育鍛煉。有些老年人經(jīng)常以半蹲姿勢做膝關節(jié)前后左右搖晃動作進行鍛煉，因半蹲時髕骨壓力最大，搖晃則會加重磨損，致使膝關節(jié)骨性關節(jié)炎發(fā)生，所以，這種鍛煉方式是不可取的。 |
